自律神経の乱れや不眠でお悩みの方へ

皆さんこんにちは!

最近ファスティングダイエットにハマりつつある(まだ完全にはハマっていません)Sakura鍼灸整骨院 玉造 の院長です!

 

5月になりゴールデンウィークが終わって数日たちますが皆様お体の調子はいかがでしょうか??

 

長期連休明けってなんかやるきがでないですよねー!

 

5月は、5月病という言葉があるくらい気分の浮き沈みが激しくなる季節です。

 

なんかイライラする、寝つきが悪い、なんか気持ちが沈むといったようなネガティブな気持ちはありませんか?? そんな症状がある!!っと、なったそこのあなた!!もしかした自律神経の乱れているかもしれません。

 

自律神経が乱れるとは!?

自律神経とは交感神経と副交感神経の事を指しており人間の内臓の働きやホルモン調整に深く関係しています!! そんな自律神経のバランスは気温にとっても左右されたりします。

 

 

暑くなったり急に寒くなったりと気温の変動が大きいとこの自律神経のスイッチ(オン、オフ)がうまく機能されません。

 

そうなってくると自律神経が乱れて内臓機能の低下や、ホルモンバランスの乱れを起こして『食欲がでない』『眠りが浅い』『寝てもスッキリしない』『仕事のやる気が出ない』などの症状を引き起こします。

 

そんな自律神経の乱れを調整し、安定させるには鍼灸施術がおすすめです。

 

鍼灸施術をする事によって副交感神経(リラックスの神経)を高めることにより内臓機能や精神の安定に効果を発揮いたします。

 

当院の鍼は髪の毛ほどの細さのものを使用しており、痛みはほとんど感じません。

 

また、鍼が苦手な方でも受けていただける様にカッピングなどのメニューもご用意しています。

 

 

なぜか寝れない疲れるといった症状でお悩みの方がいれば一度Sakura鍼灸整骨院にご相談ください!!

 

大阪市天王寺区玉造元町3-21  06-6770-5851

 

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