首の痛みの治療について


そもそも首の痛みの原因って?

首の痛みの原因として最も関与するのに、ストレートネックがあります。

ストレートネックとは簡単に説明すると、その名の通り首が真っ直ぐになってしまう症状です。ここで疑問になるのが「首が真っ直ぐになるとなぜ痛みの原因になるのか?」ということでしょう。

首が真っ直ぐの状態が良く見えるのはあくまでも外観から眺めた時であって、頚の骨は正常であればゆるやかに前に前弯しており、首に伝わる様々な衝撃を吸収してくれます。

つまり首にかかる負担を分散するためには、力を逃がしやすいカーブ状の方が理想的です。

このようにストレートネックは首周りに負担が掛かりやすく、疲労が蓄積しやすい状態にもなっています。

姿勢の悪さが首の痛みに繋がる!?

ストレートネックになる原因として最も多いのは姿勢の悪さです。

猫背やうつむきの姿勢を続けていると、

頸椎のカーブが失われてストレートネックになってしまいます。特に仕事でパソコンに向かう時間が長い人や、スマートフォンを長時間眺め続けている人は傾いた姿勢が習慣になっているので注意が必要です。

施術は、歪みや傾きを無理に力を加えたりボキボキして整えるのではなく、ストレッチをうけているような感覚で行うソフトな施術です。
そうすると骨盤周囲の硬くなった筋肉や組織が柔らくなります。

しかし、他にも首の痛みの原因としてストレートネックだけではなく様々な要因が絡み合って首の痛みや違和感を引き起こしているケースもあります。

肩や腰への負担も首の痛みに繋がる

肩や腰の関節は独立してるわけではなく、脊椎を通して頸椎とも連動してるからです。
つまり肩や腰に負担が掛かれば少なからず首にもダメージが生じるのです。特に慢性的な肩こりや腰痛が続いてる人は肩だけでは負担を吸収しきれず首にも痛みが広がってしまいます。

首の骨が変形して神経が圧迫されたり刺激されたりすることで肩こりを起こしたり、頭痛、しびれ、冷え、痛みなどの神経症状を伴う場合は首を疑った方が良いです。

首の不調は初期は首自体に痛みなどの症状が出る事が少なく、重症化するにつれて自覚症状が変化する初期症状の肩こりを放置するとしびれが出てくる。
「手のしびれ、手に力が入りにくいなどの症状は赤信号です」

最悪の場合は指や腕、足などに麻痺がおこる事もあります。最近特に多いのが首のヘルニアの患者様の増加です。

急増している首のヘルニア

「下を向くと、前を向く時に比べて首には5倍の力がかかると」言われています。
首の骨は頸椎と呼ばれる7つの骨から出来ていて、頸椎と頸椎の間にはクッションの役割をしている椎間板という軟骨があります。

この椎間板が破れて各神経を圧迫するのが頸椎椎間板ヘルニアです。

「自分では気づいてない人が多いが、今の30代から50代のうち、8~9割の人は首のヘルニアかヘルニア予備軍ではないかと言われいてます。」

首の痛みの治療はSakura鍼灸にお任せ!

首の痛みの原因となるストレートネックや姿勢の悪さを改善するためには当院では筋肉を伸ばすストレッチのような骨盤調整治療を行っています。

首と肩が骨盤と関係あるの?と思うのではないでしょうか?これが関係あります!

骨盤から付いている腰の筋肉が肋骨で肩の筋肉と繋がり、また骨盤から背骨を通り直接首と繋がる筋肉もあります。つまり、骨盤が関係しているという事です。

他にも日常生活の悪い癖が続くと、徐々に背骨や骨盤が歪んでしまい、その歪んだ状態が固定してしまいます。

骨盤は体の土台になり、背骨は柱の役割になります。
もし、あなたの家の土台が不安定な状態だったらどうでしょう?ちょっとしたことで家全体が崩れてしまいますね。

人間の体も構造は一緒で、骨盤という土台が歪むと、背骨という柱がゆがんでしまい頸椎も歪んでしまうのです。
骨盤の歪みは骨盤から離れれば離れるほど、大きな歪みとなりますので特に首は骨盤の影響を受け歪みやすくなります!

首の痛みはまず私たちプロへご相談ください!

当院の筋肉を伸ばすストレッチのような骨盤調整で骨盤の歪みを整える事により、骨格の位置が整い、筋肉のバランスも保たれて痛みの出ない身体を作っていきます。

肩や首に痛みがあって体の歪みなども感じている方に当院の骨盤調整を是非受けて頂きたいです。



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